Obese ba o overweight

Obese ba o overweight
Madalas kapag may nakikita tayong mataba, agad binabansagang “obese” o “overweight”. Pero magkaiba ang mga salitang ito, Nalalaman kung obese o overweight ang isang tao sa pamamagitan ng body mass index (BMI) O PROPORSYON NG BIGAT NG TAO SA KANYANG TANGKAD. Kunin ang bigat in kilograms, tapos i-divide ito sa “square” ng iyong tankad in meters. Ayon sa World Health Organization (WHO), ang BMI na mahigit sa 25Kg. /m2 ay masasabing overweight habang ang BMI na mahigit sa 30Kg. ay sinasabi naming obese.